Menopoz döneminde düzenli yürüyüş kemik kırılma riskini önlüyor!
Menopoz döneminde hafif egzersiz yapan kadınlarda kemik kırılması riskinin, yapmayanlara göre daha az olduğu tespit edildi. İşte o araştırmanın sonuçları...
Yüzde 10 daha fazla
Günde 9,5 saatini oturarak ya da yatarak geçiren menopoz dönemindeki bir kadının aktif olan diğerine göre kemik kırılması riskinin en az yüzde 10 daha fazla olduğu ifade edildi.
Son Güncellenme: 2019.11.08 12:18
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
