Menopoz döneminde düzenli yürüyüş kemik kırılma riskini önlüyor!
Menopoz döneminde hafif egzersiz yapan kadınlarda kemik kırılması riskinin, yapmayanlara göre daha az olduğu tespit edildi. İşte o araştırmanın sonuçları...
ABD'deki 40 tıp merkezine kayıtlı, yaşları 50 ila 79 olan 77 binden fazla kadının, 14 yıllık sağlık verileri incelendi. Araştırmada, kadınların yaptıkları egzersize, ne kadar hareketli olduklarına ve kemik kırıkları arasındaki ilişkiye bakıldı.
Son Güncellenme: 2019.11.08 12:18
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
