Kızılcık meyvesinin performansı arttırdığı ortaya çıktı!
Yeni bir araştırma, kızılcık meyvesini tüketmenin spor yapanlara iyi geldiğini ve hızı %1,5 oranında artırdığını ortaya koydu.
Kızılcık tüketimi de daha iyi oksijen alımıyla bağlantılıydı.
Araştırmacılar ayrıca kızılcıkların doğal bir antioksidan kaynağı olan yüksek düzeyde polifenollere sahip olduğunu da belirtti.
Son Güncellenme: 2024.03.21 10:44
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
