Kıymetim bilinmiyor hissiyle baş etmenin yolları...
Hayata karşı içinizde bir kırgınlık mı var? Sanki hak ettiğiniz yerde değilmişsiniz gibi bir his? Şans sizden başka herkese gülmüş gibi mi düşünüyorsunuz? O halde siz de "kıymeti bilinmeyenler kulübünün" bir üyesi olabilirsiniz. "Kıymetinin bilinmediğini düşünen bir insan kendini değersiz hissedebilir ya da kimsenin onu anlamadığını düşünebilir. Yoğun bir şekilde hissedilen "kıymetim bilinmiyor" hissi kişide depresyona dahi yol açabilir" diyen Psikolog Rana Kutvan bu rahatsız edici hisle başa çıkmanın yollarını paylaştı.
-KENDİNİZE KIYMET VERİN
Eğer siz kendinize kıymet vermiyorsanız başkalarının size kıymet vermesini beklemek sizce ne kadar doğru? Diğer insanlardan beklediğiniz takdiri ilk önce siz kendinize verin. Unutmayın kendimizi kıymetli hissetmek için sürekli olarak başkalarından onay bekleyerek yaşamak bizi sadece mutsuz eder. "Kimse kıymetimi bilmiyor" düşüncesi yüzünden kendinizi dünyaya bir kurban gibi lanse etmekten vazgeçin. Biz sadece kendi yaptıklarımızdan ve kendimizi geliştirmekten sorumluyuz. İnsanların bizi takdir edip etmemesi kendilerinin bileceği bir konu. Gelin bu hiçbir işe yaramayan ve insanı güçsüz hissettiren "kimse kıymetimi bilmiyor" inancını bir kenara bırakın ve hayatınıza daha güçlü bir şekilde devam edin.
Son Güncellenme: 2022.02.17 15:56
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
