Kıymetim bilinmiyor hissiyle baş etmenin yolları...
Hayata karşı içinizde bir kırgınlık mı var? Sanki hak ettiğiniz yerde değilmişsiniz gibi bir his? Şans sizden başka herkese gülmüş gibi mi düşünüyorsunuz? O halde siz de "kıymeti bilinmeyenler kulübünün" bir üyesi olabilirsiniz. "Kıymetinin bilinmediğini düşünen bir insan kendini değersiz hissedebilir ya da kimsenin onu anlamadığını düşünebilir. Yoğun bir şekilde hissedilen "kıymetim bilinmiyor" hissi kişide depresyona dahi yol açabilir" diyen Psikolog Rana Kutvan bu rahatsız edici hisle başa çıkmanın yollarını paylaştı.
-OLAYLARI OBJEKTİF BİR ŞEKİLDE DEĞERLENDİRİN
Evet belki de uzun zamandır beklediğiniz terfiyi sürekli patronun huyuna giden iş arkadaşınız değil de siz hak ediyordunuz, ya da belki de sizin yeteneğinizin yarısına bile sahip olmayan insanlar sizin gelmek istediğiniz yerlere gelmiş durumdalar. Tüm bunlar doğru olabilir. Yani siz gerçekten de haksızlığa uğramış olabilirsiniz. Ama biraz durup objektif bir şekilde düşünün. Bu dünyada haksızlığa uğramış tek insan siz misiniz? Elbette ki haksızlığa uğramak hoş bir his değil ancak sürekli olarak "kıymetim bilinmiyor" hissiyle yaşamak da sizi aşağı çekmekten başka bir işe yaramıyor.
Son Güncellenme: 2022.02.17 15:56
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
