İşte kansızlığa iyi gelen sağlıklı besin önerileri...
Kansızlık vücutta organ ve dokulara yeterli düzeyde oksijen taşımak için gerekli miktarda sağlıklı kırmızı kan hücresi bulunmadığı zaman ortaya çıkar. Kansızlık belirtileri aşırı yorgunluk, halsizlik, iştahsızlık, baş ağrıları gibi semptomlarla birlikte kendini gösterir. Tedavi edilmediği sürece daha ciddi sağlık problemlerine neden olan kansızlığa iyi gelen bazı besinleri sizler için derledik...
BAKLAGİLLER - Bilhassa barbunya başta olmak üzere mercimek, kuru fasulye gibi baklagilleri bol bol tüketerek günlük demir ihtiyacınızın bir kısmını karşılayabilirsiniz. Bu sayede kansızlık probleminden kurtulabilirsiniz.
Son Güncellenme: 2021.11.24 15:18
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
