İşte kansızlığa iyi gelen sağlıklı besin önerileri...
Kansızlık vücutta organ ve dokulara yeterli düzeyde oksijen taşımak için gerekli miktarda sağlıklı kırmızı kan hücresi bulunmadığı zaman ortaya çıkar. Kansızlık belirtileri aşırı yorgunluk, halsizlik, iştahsızlık, baş ağrıları gibi semptomlarla birlikte kendini gösterir. Tedavi edilmediği sürece daha ciddi sağlık problemlerine neden olan kansızlığa iyi gelen bazı besinleri sizler için derledik...
DOMATES - Domates de demir bakımından zengin bir besindir. Taze bir şekilde suyunu sıkar ve bir su bardağı içerseniz günlük demir ihtiyacınızın %30'unu karşılamış olursunuz.
Son Güncellenme: 2021.11.24 15:18
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
