İftardan hemen sonra çaya sarılmayın!
Ramazan ayı sonrası iftardan hemen sonra dikkat edilmesi gerekenlerden biri de çok fazla miktarda çay ve kahve içmek. Uzmanlara göre iftardan sonra hemen çay ve kahve içmek sağlık açısından olumsuz etkilere yol açabileceğini belirtiyor.
SİNDİRİM SÜRECİNİ OLUMSUZ ETKİLİYOR
İftardan sonra hemen çay veya kahve içmek yerine yemekten sonra yaklaşık 1-2 saat beklemek daha sağlıklı olabilir. Bu süre zarfında vücut sindirim sistemine odaklanır ve içilen çay veya kahve sindirim sürecini olumsuz etkilemez.
Son Güncellenme: 2024.03.22 09:55
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
