Dünyanın en uzun yaşayan insanlarının 5 alışkanlığı: Uzun ömrün ortak sırrı

Dünyanın dört bir yanında 100 yaşını geçen sağlıklı kişilerin yaşam sırları, bilim insanları ve toplumların ilgisini çekmeye devam ediyor. Japonya'dan Yunanistan'a, İtalya'dan Kosta Rika'ya kadar uzanan ve "Mavi Bölgeler" olarak adlandırılan bölgelerde yaşayan bu kişilerin ortak 5 alışkanlığı, uzun ömürlü bir hayatın ipuçlarını veriyor.