Kış aylarında yağlanmayı durduracak öneriler
Kış aylarında azalan hareketle birlikte fazla kilolar ve yağlanma sık karşılaşılan bir problemdir. Diyetisyen Eda Ünal, insan vücudunun kış mevsiminde yağlanmaya müsait olduğunu, yağlanmanın ise çeşitli rahatsızlıklara neden olacağını belirterek beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.
Kış aylarında azalan hareketle birlikte fazla kilolar ve yağlanma sık karşılaşılan bir problemdir. Diyetisyen Eda Ünal, insan vücudunun kış mevsiminde yağlanmaya müsait olduğunu, yağlanmanın ise çeşitli rahatsızlıklara neden olacağını belirterek beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini söyledi. Kış aylarında bağışıklık sisteminizi güçlendirirken, kilo almanı ve yağlanmayı engellemek oldukça zor olabilir. Diyetisyeni Eda Ünal, soğuk havalarda hangi gıdaların bağışıklığı güçlendirdiğini ve vücudu sıcak tuttuğunu anlattı.
Son Güncellenme: 2022.02.21 08:41
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
