Boyun ağrıları neden olur ayakkabı seçimlerine dikkat!
Boyun ağrıları neden olur? Soğuk havalarda sadece üst solunum yolları değil bel be boyun ağrılarına da dikkat! Ayakkabı seçimleri tetikliyor!
VÜCUT ISINIZA DİKKAT!
Öncelikle soğuk havalarda dışarı çıktığınızda vücut ısınızı ideal seviyede tutabilecek şekilde giyindiğinizden emin olmalısınız. Özellikle boyun ve bel çevreniz doğrudan soğuğa maruz kalmayacak şekilde giyinin. Soğuk havalarda atkı kullanmayı ihmal etmeyin. Belinizi açıkta bırakan kısa kazak ve gömleklerden de kaçının.
Son Güncellenme: 2018.12.25 15:47
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
