Bir gece uykusuz kalırsanız ne olur?
Bilim insanları, sadece bir gece uykusuz kalmanın bağışıklık sistemini bozduğunu açıkladı. The Journal of Immunology'de yayımlanan çalışmada, genç ve sağlıklı bireylerin 24 saatlik uykusuzluk sürecine maruz bırakılması sonucunda bağışıklık hücrelerinde önemli değişiklikler gözlemlendi.
Dr. Al-Rashed, amaçlarının uyku sağlığının toplum sağlığı açısından önemini belirten stratejiler geliştirmek olduğunu aktararak, "Teknoloji kullanımına yönelik kılavuzlar ve iş yerlerinde uyku dostu uygulamalar gibi önlemler, iltihaplanma temelli hastalıkların yayılmasını engellemede etkili olabilir" ifadelerini kullandı.
Kaynak: NTV
Son Güncellenme: 2025.03.11 08:57
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
