Bir gece uykusuz kalırsanız ne olur?
Bilim insanları, sadece bir gece uykusuz kalmanın bağışıklık sistemini bozduğunu açıkladı. The Journal of Immunology'de yayımlanan çalışmada, genç ve sağlıklı bireylerin 24 saatlik uykusuzluk sürecine maruz bırakılması sonucunda bağışıklık hücrelerinde önemli değişiklikler gözlemlendi.
Bilim insanları, araştırmada, 237 sağlıklı yetişkinin uyku düzeni ve bağışıklık hücre profillerinin incelendiğini açıkladı. Sonuçlar, obez bireylerin uyku kalitesinin daha düşük ve vücutlarındaki iltihaplanma seviyelerinin daha yüksek olduğunu gösterdi. Ayrıca, 24 saat boyunca uykusuz bırakılan sağlıklı bireylerin bağışıklık sistemi profillerinde de benzer değişiklikler meydana geldiği tespit edildi.
Eklenme: 2025.03.11 08:53Son Güncellenme: 2025.03.11 08:57
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
