Bel ağrısı mı yoksa Bel fıtığı mı olduğunu nasıl anlarız?
Hepimiz hayatımızın bir döneminde bel ağrılarından şikayet ederiz. Bu ağrılar bazen birkaç gün içerisinde tamamen ortadan kalkarken bazen de dayanılmaz derecede şiddetli olur ve sadece belde değil bacaklarda da ağrı ve uyuşmalara yol açar. Peki hangi ağrının basit bir bel ağrısı hangisinin bel fıtığı olduğunu nasıl anlarız?
•Çok sert veya çok yumuşak yataklar tercih etmeyin.
•Kağıt parçası bile olsa herhangi bir cismi yerden kaldırırken veya ağırlığınızı belinize değil, bacaklarınıza vererek yapın.
•Doktorunuzun önerdiği egzersizleri aksatmayın.
Son Güncellenme: 2019.10.11 12:51
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
