100 yılı geride bırakan doktordan sağlıklı yaşam sırrı! İşte 7 altın kural...
Sağlıklı ve uzun bir yaşamın sırlarını çözmeye çalışan bilim insanları, bu alanda çalışmalara devam ediyor. 101 yaşındaki Dr. John Scharffenberg, yaşam enerjisinin sırrını açıkladı. Hâlâ araba kullanabilen ve dünyayı gezmeye devam eden Dr. Scharffenberg, herkesin uygulayabileceği pratik yaşam alışkanlıklarını paylaştı.
ŞEKER TÜKETİMİNİ BIRAKIN
Tatlıyı tamamen hayatından çıkarmak yerine daha doğal seçeneklere yönelen Scharffenberg, şekerin zararlarının farkında ama aynı zamanda lezzetten de vazgeçmeden yaşıyor. Meyvelerden alınan doğal şekerler, kaju kreması gibi alternatifler bu anlayışın temelini oluşturuyor.
Son Güncellenme: 2025.07.17 17:34
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
