100 yılı geride bırakan doktordan sağlıklı yaşam sırrı! İşte 7 altın kural...
Sağlıklı ve uzun bir yaşamın sırlarını çözmeye çalışan bilim insanları, bu alanda çalışmalara devam ediyor. 101 yaşındaki Dr. John Scharffenberg, yaşam enerjisinin sırrını açıkladı. Hâlâ araba kullanabilen ve dünyayı gezmeye devam eden Dr. Scharffenberg, herkesin uygulayabileceği pratik yaşam alışkanlıklarını paylaştı.
SİGARADAN UZAK DURUN
Sigarayı bırakma kararını, tütün karşıtı kampanyaların dahi başlamadığı bir dönemde alan Scharffenberg, bu tercihiyle yalnızca zamana değil, bilime de öncülük etti. Tütünün yaygın olarak teşvik edildiği yıllarda bile "hayır" diyerek, sigaranın ölümcül etkilerine karşı direndi. Bugün, Dünya Sağlık Örgütü'ne göre sigara hâlâ dünyada önlenebilir ölümlerin en büyük nedeni olmaya devam ediyor.
Son Güncellenme: 2025.07.17 17:34
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
