Zeytinyağının vücudumuza faydaları saymakla bitmiyor
Akdeniz beslenme tarzında en sık kullanılan besin olan zeytinyağı, insan için büyük önem taşıyan yağ asitlerinin yanı sıra, vücudumuzdaki zararlı maddelerin neden olduğu tahribatı önleyen antioksidan elementleri içerir. Her sabah aç karnına zeytinyağı içmenin sağlığımız üzerinde çeşitli faydaları bulunur. İşte zeytinyağının vücudumuza faydaları...
-Beyni korur. Zeytinyağının Alzheimer'dan koruduğu, belleği güçlendirdiği ve depresyon riskini azalttığı bilinir.
Son Güncellenme: 2022.01.03 09:42
Kategori: Diğer
Öne Çıkan Galeriler
