Zeytinyağının vücudumuza faydaları saymakla bitmiyor
Akdeniz beslenme tarzında en sık kullanılan besin olan zeytinyağı, insan için büyük önem taşıyan yağ asitlerinin yanı sıra, vücudumuzdaki zararlı maddelerin neden olduğu tahribatı önleyen antioksidan elementleri içerir. Her sabah aç karnına zeytinyağı içmenin sağlığımız üzerinde çeşitli faydaları bulunur. İşte zeytinyağının vücudumuza faydaları...
Zeytinyağının içindeki fenolik bileşikler oleik asitle bir araya geldiğinde kontrolsüz hücre çoğalmasını baskılayarak kanser hücrelerinin büyümesini engeller. Oleik asit özellikle kalın bağırsak kanseri oluşumunda etkili olan safra asitlerinin üretimini azaltır ve mukoz dokunun bütünlüğünü sağlar.
Son Güncellenme: 2022.01.03 09:42
Kategori: Diğer
Öne Çıkan Galeriler
