Şeker hastaları bu besinlerden uzak dursun!
Şeker hastalığı günümüzde çok sık karşılaşılan bir sağlık problemi olup gündelik yaşamı da olumsuz etkilemektedir. Bu nedenle şeker hastaları beslenme düzeyi çok önemlidir. Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı şeker hastalarının uzak durması gereken besinler hakkında bilgiler verdi.
İŞLENMİŞ ET ÜRÜNLERİ (SUCUK,SALAM,SOSİS,PASTIRMA)
Tam yağlı süt ürünleri gibi işlenmiş et ürünleri de yüksek oranda doymuş yağ içermektedir. Vücutta inflamasyon (iltihap) başlatıp, çeşitli yan etkilere neden olurlar. Diyabeti olanlar artmış kap hastalığı riski ile karşı karşıya olduklarından yüksek yağlı et tüketimi beraberinde daha büyük bir risk getirecektir. Tabağınızı sucuk, pastırma, sosisli, kaburga vb. doldurmak yerine derisiz tavuk ve hindi, balık, kabuklu deniz ürünleri veya yağsız biftek vb. tercih edin.
Son Güncellenme: 2022.01.03 09:49
Kategori: Diğer
Öne Çıkan Galeriler
