Zencefilin vücuda etkileri nelerdir?
Zencefilin özellikle kış aylarında tüketimi artıyor. Bilimsel çalışmalara göre de zencefilin insan vücuduna faydaları olduğunu söyleyen Diyetisyen Gamze Kalelioğlu, günlük 1 gram zencefilin nelere iyi geldiğini anlattı.
Yapılan diğer çalışmalarda zencefilin plazma ve LDL kolesterol seviyesini önemli ölçüde düşürdüğü, osteroartiritli (kireçlenme) dizlerdeki ağrıyı önemli ölçüde azalttığı görülmüştür. Anti-inflamatuar ve antioksidan özelliklere sahip olması sebebiyle eklem iltihabı ve kas iskelet bozukluklarında olumlu etki gösteriyor. Safra taşı olan ya da hemoraj (kanama) riski olan hastaların doktor kontrolünde kullanması gerekli.
Eklenme: 2023.10.25 09:19Son Güncellenme: 2023.10.25 09:22
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
