Zencefilin vücuda etkileri nelerdir?
Zencefilin özellikle kış aylarında tüketimi artıyor. Bilimsel çalışmalara göre de zencefilin insan vücuduna faydaları olduğunu söyleyen Diyetisyen Gamze Kalelioğlu, günlük 1 gram zencefilin nelere iyi geldiğini anlattı.
'Kusma ve mide bulantısını önleyebilir'
Zencefilin bulantı ve kusmaya karşı da faydalı olabileceğine değinen Kalelioğlu, "Günlük 1 gram zencefil kullanımının mide bulantısını ve kusmayı önlediği, baş dönmesine de etkili olduğu ispatlanmıştır. Yapılan çalışmalar incelendiğinde hamilelikte zencefil kullanımının bebek üzerinde olumsuz bir etkisinin olmadığı ve erken dönemde yaşanan mide bulantısı ve kusmaları önlemekte oldukça etkili olduğunu ispatlamaktadır. Yine de hamilelikte kullanırken dozunu belirlemek için doktorunuza danışmanızda fayda vardır" şeklinde konuştu.
Son Güncellenme: 2023.10.25 09:22
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
