Zayıflamada yeni dönem: Diyetler, detokslar rafa mı kalkıyor?
Bazen kilo vermek, fazla kiloları olanlar için zorlu olabilir. Bu nedenle, masaj gibi rahatlatıcı aktivitelerin kilo vermeye yardımcı olabileceğine dair söylentiler bu kişilere çekici gelebilir. Peki masaj yaptırmak kalori yakımını gerçekten hızlandırıyor mu?
Masaj, DOMS'yi azaltmaya ve egzersizle ilişkili hareket aralığını iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Eklenme: 2024.04.26 15:07Son Güncellenme: 2024.04.26 15:10
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler