Zararlı olduğuna inandığımız aslında zararlı olmayan gıdalar
İnsanların zararlı olduğuna inandığı için tüketmeyi tercih etmediği birçok yiyecek bulunuyor. Araştırmalara göre, sanıldığı kadar zararlı olmayabiliyor. İşte Zararlı olduğuna inandığımız aslında zararlı olmayan 10 yiyecek..
YUMURTA SARISI
Uzun yıllardır yumurta sarısının kolesterol içeriği yüksek olduğu için zararlı olduğu iddia edildi. Ancak araştırmalar, yediğiniz gıdadaki kolesterolün kan dolaşımınızdaki kolesterolü mutlaka etkilemesi gerekmediğini gösteriyor.
Yumurta sarısının insanların kolesterolünü ne kadar etkileyeceğine dair yapılan araştırmaların birçoğunda durum farklı çıktı. Araştırma sonuçlarına göre, düzenli olarak yumurta tüketmenin kardiyovasküler hastalık riskini artırmıyor.
Son Güncellenme: 2023.03.17 10:12
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
