Yumurta kilo aldırır mı?
Yüksek proteinli bir yiyecek olan yumurta diyet menülerinde ve sporcularda vazgeçilmezdir. Peki yumurta kilo mu aldırır? yoksa zayıflatır mı? İşte gerçekler...
Büyük bir yumurta 50 gram (gram) yaklaşık olarak 72 kaloridir.
Karbonhidrat: 0.36 gr
Protein: 6.28 gr
Yağ: 4.76 gr
Kolesterol (mg) 372
Son Güncellenme: 2023.03.01 11:29
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
