Yüksek proteinli kahvaltı önerileri
Kahvaltı günün en keyif veren öğünü. Ancak her sabah aynı şeyleri yemek bazen sıkıcı gelebiliyor.
Ispanaklı peynirli omlet
2 yumurtayı iyice çırpın. Ardından doğranmış yeşillikleri ve peyniri ekleyip karıştırın. Tuz ve karabiberi de ekledikten sonra unu yavaş yavaş karıştırarak ilave edin. Az zeytinyağı koyduğunuz tavada önlü arkalı pişirin.
Son Güncellenme: 2020.03.24 16:45
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
