Yüksek kan şekerini düşüren baharatlar
Günlük hayatımızda yemeklerimizin olmazsa olmazı baharatlar hem lezzetli hem fazlasıyla şifalı. Peki tansiyonu ve kan şekerini anında düşüren baharatlar neler? İşte yanıtı...
SARIMSAK
Phytomedicine dergisinde, diyabetli fareler üzerinde yapılan bir deneyde günlük diyetlerine sarımsak eklendiği ilginç bir çalışma yayınlandı. Sonuçlar, sarımsak tüketiminin kandaki insülin seviyelerini artırmaya yardımcı olduğunu gösterdi. Bu yüzden yemek pişirirken yemeğe bir diş sarımsak eklemeyi unutmayın.
Son Güncellenme: 2023.03.10 09:10
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
