Yüksek kan şekerini düşüren baharatlar
Günlük hayatımızda yemeklerimizin olmazsa olmazı baharatlar hem lezzetli hem fazlasıyla şifalı. Peki tansiyonu ve kan şekerini anında düşüren baharatlar neler? İşte yanıtı...
TARÇIN
Yüksek kan şekerini anında düşürüyor
Sadece bir kuru tarçın çubuğu yüzde 18 fenol içerir. Bu baharatın diyabetli (özellikle tip 2) kişiler için ideal olmasının nedeni budur. Kan şekerini düşürmek için uzmanlar günde 1 çay kaşığı tarçın alınmasını tavsiye ediyor.
Son Güncellenme: 2023.03.10 09:10
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
