Yoğurda bir avuç atıp yiyince kan şekerini sabitliyor
Diyabet, tüm dünyada görülme sıklığı giderek artan ve büyük riskler barındıran hastalıklar arasında yer alıyor. Bu hastalıkla mücadele etmenin en doğru yolu beslenme sisteminden geçiyor. İşte diyabetle mücadele etmenizi sağlayacak mucize besin..
GÜNDE NE KADAR CHİA TOHUMU YİYEBİLİRSİNİZ
Chia tohumları bazı sorunlara yol açabileceğinden küçük başlamak en iyisidir. İlk başta sadece 1 yemek kaşığı porsiyonu deneyin. Yemeden önce doğru şekilde hazırladığınızdan emin olun.
Son Güncellenme: 2024.06.06 12:51
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
