Yoğurda bir avuç atıp yiyince kan şekerini sabitliyor
Diyabet, tüm dünyada görülme sıklığı giderek artan ve büyük riskler barındıran hastalıklar arasında yer alıyor. Bu hastalıkla mücadele etmenin en doğru yolu beslenme sisteminden geçiyor. İşte diyabetle mücadele etmenizi sağlayacak mucize besin..
Boğulma tehlikesi: Kuru chia tohumları suyu emer, bu da onların şişmesine ve yapışkan hale gelmesine neden olur. Kuru chia tohumları boğazınıza sıkışabilir ve bu da boğulma tehlikesi oluşturur. Bu riski önlemek için tohumları kullanmadan 5 ila 10 dakika önce ıslatın.
Son Güncellenme: 2024.06.06 12:51
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
