Yeni yılın ilk günü pişman uyanmayın: Yılbaşı gecesi için altın beslenme önerileri
Yeni yılı yaklaştı, 2023'ün son gecesi için eğlence planları şimdiden yapıldı. Yeni yılın ilk sabahına pişman uyanmamak için uzmanlardan altın değerinde yılbaşı sofrası tüyoları geldi.
Ana yemekten önce salata, ızgara sebze, zeytinyağlı meze varsa onların tüketilebileceğini ifade eden Arslan, "Masanızda hamur işleri yerine farklı salatalar hazırlayarak çeşitlilik katabilirsiniz. Böylelikle hem kalori dengesi sağlanmış olur hem de kan şekerinizdeki hızlı yükselmelerin önüne geçerek iştah kontrolü sağlamış olursunuz" açıklamasında bulundu.
Son Güncellenme: 2023.12.27 14:37
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
