Yemekten sonra mide yanması neden olur?
Yemek yerken aceleci ve hızlı davranan herkes çevresinden, ailesinden 'aman yavaş ye', 'çiğneyerek ye' laflarını en az bir kez işitmiştir. Bu uyarı basit gibi görünebilir ancak dikkate alınmadığında birçok hastalığın sebebini oluşturabilir. Yıllardır süre gelen yeme alışkanlık ve şekliniz aslında size yanlış yolda olduğunuzun sinyallerini veriyor olabilir. Nasıl mı?
4- Aşırı yemek yemeye neden olur
Yiyecekleri iyice çiğnemiyorsanız, muhtemelen çok hızlı yiyorsunuzdur ve bu da çok daha fazla yeme isteğine yol açabilir. Bu durum vücudunuzdan gelen tokluk sinyallerini duymanızın önüne geçer.
Son Güncellenme: 2023.10.11 16:00
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
