Vücuttaki susuzluğa sebep olan yiyecekler...
Vücudumuzun yüzde 70'ini su oluşturuyor. Yaşam kaynağımız olan su organlarımız için de çok önemli. Ancak öyle besinler var ki vücudu adeta bir çöl haline getiriyor.
KAFEİN
Sabah kahve içmeden ayılamayanlara kötü haber. Kafeinli içecekler idrar artmasına ve sıvı kaybına yol açarak vücudu dehidrasyona sokar. Uzmanlar bir seferde alınan yüksek dozda kafeinin vücudun ürettiği idrar miktarını artırabileceğini söylüyor.
Son Güncellenme: 2023.10.13 13:45
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
