Vücutta tek bir şişlik bırakmadan ödem attıran besinler
Zayıflama sürecinde en sık karşılaşılan sorun ödemdir. Vücuttaki fazla sıvıyı tutan tuzun atılamamasından kaynaklanan ödem birçok problemi beraberinde getirebileceği gibi pek çok kişide şişkinlik hissi yaratır. Zayıflamak isteyenlerin vücudunda oluşan bu ödemlerden mutlaka kurtulmaları gerekir. İşte ödem atmaya yardımcı olacak vitamin ve mineral deposu olan ve vücutta tek bir şişlik bırakmayan 11 besin...
Maydanoz
Yeşil yapraklı sebzeler şişkinliğinizi indirmeye ve ödemlerinizi azaltmaya yardımcı olabilir. Sabah kahvaltılarınızda haşlanmış yumurtanın veya hazırladığınız domates ve salatanın yanı sıra maydanozu tüketebilirsiniz.
Son Güncellenme: 2023.05.05 09:59
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
