Vücutta tek bir şişlik bırakmadan ödem attıran besinler
Zayıflama sürecinde en sık karşılaşılan sorun ödemdir. Vücuttaki fazla sıvıyı tutan tuzun atılamamasından kaynaklanan ödem birçok problemi beraberinde getirebileceği gibi pek çok kişide şişkinlik hissi yaratır. Zayıflamak isteyenlerin vücudunda oluşan bu ödemlerden mutlaka kurtulmaları gerekir. İşte ödem atmaya yardımcı olacak vitamin ve mineral deposu olan ve vücutta tek bir şişlik bırakmayan 11 besin...
Yeşil çay
Diyet deyince ilk akla gelen yeşil çay, ödem söktürücü özellik gösterirken bir o kadar da vücut sağlığı için yarar sağlar. Ancak günde birden fazla bardak yeşil çay içmek kalp çarpıntısına yol açabilir. Bu nedenle ne kadar tükettiğinizi önem teşkil eder.
Son Güncellenme: 2023.05.05 09:59
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
