Vücudunuz anlaması basit sinyallerle böyle yardım istiyor!
Vücudumuz birçok şeyin aynı anda gerçekleştiği mükemmel bir mekanizmadır. Ancak bazen bize yardıma ihtiyacı olduğuna dair işaretler verir, bu da göz ardı edilirse sağlık sorunlarına yol açabilir.
BUZ YEME İSTEĞİ
Kendinizi biraz buz yemek isterken bulursanız, o zaman anemi yani demir eksikliğiniz olabilir. En iyi demir kaynakları sığır eti ve yumurta gibi besinlerdir. Bu besinleri tüketmenize rağmen yine de buz yemek istiyorsanız ve enerji eksikliği yaşıyorsanız bir doktora danışmanız daha doğru olacaktır.
Son Güncellenme: 2024.05.02 09:55
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
