Vücudunuz anlaması basit sinyallerle böyle yardım istiyor!
Vücudumuz birçok şeyin aynı anda gerçekleştiği mükemmel bir mekanizmadır. Ancak bazen bize yardıma ihtiyacı olduğuna dair işaretler verir, bu da göz ardı edilirse sağlık sorunlarına yol açabilir.
DİŞ ETİ KANAMASI
Dişlerinizi fırçalarken diş etlerinizin ani veya sürekli kanaması, C vitamini eksikliğinin açık bir işaretidir. Öğünlerinize turunçgiller, ıspanak, yeşil ve kırmızı biber, domates, lahana, karnabahar ve brokoli gibi besinleri eklemeyi deneyin.
Son Güncellenme: 2024.05.02 09:55
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
