Vücudu baştan aşağıya temizleyen karnabahar yapraklarıymış
Karnabahar kış mevsiminin en çok tüketilen sebzeleri arasında yer alıyor. Ancak sapını, yapraklarını genellikle tüketmiyoruz. Çöpe atılan bu kısımların vücuda faydası ise çok fazla. İşte detaylar.
Bu yapraklar, antioksidanlar bakımından zengindir. C vitamini, beta-karoten ve diğer antioksidanlar, serbest radikallerle savaşarak hücresel hasarı azaltabilir. Aynı zamanda yaşlanmayı geciktiren özellikleri mevcut.
Eklenme: 2023.11.30 11:45Son Güncellenme: 2023.11.30 11:48
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
