Vejetaryen ve vegan beslenme ölüm risklerini azaltıyor
Birbirinden farklı 49 araştırma üzerine yapılan şemsiye analizde, vejetaryen ve vegan diyetlerde kalp hastalıkları, kanser ve ölüm oranlarının azaldığı görüldü
Bitkisel bazlı diyetlerin bu kadar sağlıklı olmasındaki ana sebep olarak araştırmacılar, birçok meyve ve sebzenin anti-inflamatuar ve antioksidanlar bakımından zengin olmasını gösterdi.
Eklenme: 2024.05.17 15:03Son Güncellenme: 2024.05.17 15:06
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
