Uzmanı açıkladı: Kışın tüketen grip bile olmuyor
Kış mevsimi geldiğinde soğuk havaların da etkisiyle vücudunuz daha savunmasız hale gelir. Grip ve soğuk algınlığına yakalanma riskiniz artar. Bu nedenle hastalıklardan korunmak için bağışıklığı artırmak gerekir. Bir doktor sosyal medya üzerinden yaptığı paylaşımda bağışıklık güçlendirici doğal bir içecek tarifinden bahsetti.
Son aşamada ise bir miktar protein tozu eklemeniz önerisinde bulundu. Dr. Thomas, bitki bazlı bir protein kullanmayı tercih ettiğini söyledi. Protein tozu ile ilgili ise, smoothieyi daha doyurucu yaptığını ve gün içerisinde size tokluk hissi sağlayacağını anlattı. Karışımın devamında ise bir miktar badem ve fındık ekledi.
Eklenme: 2024.11.19 13:38Son Güncellenme: 2024.11.19 13:44
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
