Türk kahvesinin bilmediğiniz 5 saatlik etki özelliği!
Kahve içmek birçok kişi için uyku açmak ya da keyif almak anlamına gelse de, kahvenin bilinmeyen bazı yönleri de var. Özellikle kahve içmeyi seçtiğiniz zaman sizin için çok önemli olabilir. Detaylar haberimizde.
5 SAAT UYANIK KALMANIZI SAĞLAR
Kahve içtikten sonra kafeinin etkisini yaklaşık ilk 5 ila 30 dakika içinde hissetmeye başlarsınız. Ve bu etki sonraki 5 saati kapsayacak şekilde devam edebilir. Bu da demek oluyor ki kahve, uyku ihtiyacını 5 saate kadar geciktirebilir.
Son Güncellenme: 2024.01.12 15:43
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
