Tiroid hastalarına yasaklı gıdalar
Tiroid ve beslenme denilince akla ilk gelen, hipotiroidi hastalarına iyottan zengin bir beslenme önerilirken, hipertiroidi hastaları için bu durum tam tersi olmasıdır. Peki, bu hastalar nasıl beslenmelidir?
ŞEKER
Hipotiroidizminiz varsa, glikoz seviyeleri ile sürekli bir problem yaşayabilir ve dikkat etmezseniz zaman içinde insüline direnç oluşturabilirsiniz. Öte yandan, metabolik fonksiyonun değiştiğini unutmayın, bu da fazla kilo ve diyabete neden olabilir. Hastalar şekeri diyetlerinden tamamen çıkarmalıdır. Uzmanlar, şeker yerine kullanılan şeyleri önermez, organik tatlandırıcıları bile. Bunlar kandaki şeker seviyelerinin artmasına neden olabilir.
Son Güncellenme: 2022.02.08 15:53
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
