Taze bir nefes için almanız gereken önlemler!
Ağız kokusu olarak da bilinen kötü nefes, dünya çapında 4 kişiden 1'ini etkilemektedir. Ağız sağlığınıza iyi bakmanız ve ağzınızı sulu tutmanız önemlidir. Nefesinizi taze tutmak için evde bazı doğal ilaçlar kullanabilirsiniz. Ancak bu sizin için sürekli bir sorunsa diş hekiminize gitmeniz tavsiye edilir.
BURNUNUZDAN NEFES ALIN
Ağzınızdan nefes almak tükürük üretimini engellediği için kronik ağız kokusuna neden olabilir. Bu nedenle burundan nefes almak daha akıllıca bir seçimdir çünkü soluduğunuz havadaki nemi artırmaya yardımcı olur. Burundan nefes almamanın ağız sağlığınızı olumsuz yönde etkileyebilecek başka yan etkileri de vardır. Diş eti hastalığına neden olabilir, strese ve kaygıya neden olabilir ve çenenizi küçültebilir. Bir çalışma, ağızlarından nefes alan çocukların bile ağız kokusundan muzdarip olabileceği sonucuna varmıştır.
Son Güncellenme: 2024.04.19 12:52
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
