Taze bir nefes için almanız gereken önlemler!
Ağız kokusu olarak da bilinen kötü nefes, dünya çapında 4 kişiden 1'ini etkilemektedir. Ağız sağlığınıza iyi bakmanız ve ağzınızı sulu tutmanız önemlidir. Nefesinizi taze tutmak için evde bazı doğal ilaçlar kullanabilirsiniz. Ancak bu sizin için sürekli bir sorunsa diş hekiminize gitmeniz tavsiye edilir.
KAHVALTIYI ATLAMAYIN
Kahvaltı yapmak, nefesiniz de dahil olmak üzere vücudunuz için gerçekten çok önemlidir. Bir araştırma, kahvaltı yapmayan gençlerin, yapanlara göre ağız kokusundan daha fazla muzdarip olduğunu gösteriyor. Marul, elma, yoğurt, süt ve lif açısından zengin her türlü gıda gibi şeker oranı düşük sağlıklı bir kahvaltı yapmak önemlidir.
Son Güncellenme: 2024.04.19 12:52
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
