Suyu ayakta içince ne oluyor? Suyu oturarak içmenin faydaları neler?
Sadece susuz kalmamak için değil, vücudun düzgün çalışmasını sağlamak için de su içmenin ne kadar önemli olduğunu hepimiz biliyoruz. Tükettiğiniz su miktarına dikkat etmek gereklidir ancak yeterli değildir. Daha iyi sağlık için, su içmenin doğru yolunu da bilmelisiniz. Peki, suyu oturarak mı içmeniz gerekir yoksa ayakta mı? İşte tüm merak edilenler...
DOĞRU SU İÇME YOLU
Peki su içmenin doğru bir yolu var mı? Evet, var.
Su içmenin doğru yolu, su içerken sandalyeye oturarak sırtın dik tutulmasıdır. Bu şekilde besinler beyne ulaşır ve beyin aktivitesini iyileştirir. Dr. Rustgi, yalnızca bu değil, aynı zamanda sindiriminizin de iyileşeceğini ve kendinizi şişkin hissetmeyeceğinizi öne sürüyor.
Son Güncellenme: 2024.04.08 11:53
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
