Stresin çözümü bu çaydan geçiyor
Günlük olarak yaşadığınız stres uzun vadede ciddi sorunlara neden olabilir. Strese bağlı olarak yorgunluk atmakta da zorlanabilirsiniz. Rahatlamanın en kolay ve doğal yolu ise bolca L-theanine içeren yeşil çay. İşte faydaları saymakla bitmeyen yeşil çayın vücudunuzda bırakacağı etkiler...
Japonya'da yapılan araştırmalar L-theanine'in stres, kaygı,huzursuzluk gibi hislerin açığa çıkmasına neden olan aktivitelere odaklanabilmek için gerekli olduğunu belirtiyor. L-theanine, anksiyete problemleri üzerinde olumlu etkiler gösteriyor.
Eklenme: 2023.09.06 11:51Son Güncellenme: 2023.09.06 12:00
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
