Spor salonuna gitmek için kendinizi nasıl motive edersiniz?
Spor salonuna o kadar para verdiniz ama şimdi gitmekte zorlanıyor musunuz? İşte spor salonuna gitmenizi kolaylaştıracak ipuçları.
7. Tutamayacağınızı bildiğiniz sözler vermeyin
Yüksek hedeflere sahip olmak, hayatta başarmak istediğiniz her şeyin anahtarıdır. Ancak bir ayda fitness modeli olmak gerçekçi bir hedef değil. Üstelik zaman geçtikçe hevesiniz de kırılacaktır. Kendinize bir hedef belirlediğiniz zaman önce gerçekçi olup olmadığının üstünde durmalısınız.
Son Güncellenme: 2024.01.05 16:07
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
