Sonbaharda sağlıklı kalabilmek için 10 etkili yöntem!
Sonbaharla birlikte kapalı ve kalabalık ortamlarda daha fazla zaman geçirilmesi nedeniyle virüs ve bakterilere sıkça maruz kalınması, hem çocukları hem de yetişkinleri olumsuz etkiliyor. İşte sonbaharı sağlıklı geçirmenin 10 püf noktası.
5- MEVSİMİNE UYGUN KIYAFETLER GİYİN
Hava sıcaklıkları gün içerisinde değişkenlik gösterebildiğinden kıyafet seçiminizi ona göre yapın. Çok kalın tek bir kıyafet yerine daha ince birkaç kat giyinerek ortam sıcaklığına göre ayarlayın.
Son Güncellenme: 2023.10.26 08:49
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
