Soğuk kış günlerinde içiniz soba gibi ısıtacak formül bulundu!
Kış aylarında soğuk havalar nedeniyle vücudumuz hastalıklara daha kolay yenilir. Soğuğun etkisi ile metabolizmamızın yavaşlaması sonucunda daha çok üşürüz. Ancak bu gıda tek başına vücut ısısını artırıyor.
Zencefil: Bir kök bitki olan zencefil hem toz halinde baharat olarak hem de kök halinin kaynatılması ile bir bitki çayı olarak tüketilebiliyor. Açlık sancılarını azaltan ve sindirimi kolaylaştıran zencefil aynı zamanda vücut ısısının dengelenmesine de yardımcı oluyor. Zencefilin toz halinin çorbalara ve mezelere eklenmesi vücut ısısını artıracaktır. Aynı zamanda zencefilli çay hazırlayarak tüketebilir ve bu sayede ısınabilirsiniz. Zencefil vücudu terleterek içten dışa sıcaklık hissi verir.
Eklenme: 2024.01.11 13:45Son Güncellenme: 2024.01.11 13:46
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
