Soğuk algınlığına kafa tutan 5 baharat!
Günlük kullandığımız baharatların çoğu antioksidanlarla doludur ve genel sağlığımız için oldukça yararlıdır. İster lezzet için ister sağlık açısından kullanın, baharat dolabınızda mutlaka bulundurmanız gereken bazı baharatlar vardır.
3- Sarımsak
Sarımsağın sağlık açısından faydaları, ona güçlü kokusunu da veren allisin adı verilen bir bileşikten gelir. Sarımsak hastalıklara iyi gelmesinin yanı sıra kalp sağlığına da faydalıdır. Yüksek kolesterolü ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olur.
Son Güncellenme: 2023.10.13 15:28
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
