Selülitleri yok ediyor: Dolabınızda olması gereken 8 meyve
Buz dolabınızı yaz meyveleriyle donatmak, hem kilo vermenize hem de selülit oluşumunu engellemekte yardımcı olacaktır. Uzman diyetisyen, selülitlerin giderilmesi için 8 meyvenin buzdolabında yer alması gerektiğini söylüyor.
BÖĞÜRTLEN
Sadece böğürtlen değil 'berry' grubu yiyeceklerin neredeyse tamamı kilo vermeye yardımcıdır. Bu listeye karadut, ahududu gibi meyveler alınabilir. Kalsiyum, demir, B1, B2 ve C vitamini yönünden zengindir.
Son Güncellenme: 2024.05.24 15:49
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
